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体质健康 PHYSICAL HEALTH

体测健康知识

体质健康测试知识！快来一起get！

《体质健康测试注意事项》体测前的准备：（1）在体测时，应该要身着运动服装，必要时还可以带上饮用水、小毛巾。（2）提前一两周适当练习。除了可以减少剧烈运动项目的不适感，还可以提高体测成绩。（3）在考试前...

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